Att sätta upp en målsättning kan både vara av godo som ondo.

Men hur kan att sätta upp en målsättning vara av ondo? Det är väl alltid bra att ha en målsättning att sträva efter? Ja en målsättning är bra att ha och sträva efter, men bara så länge den är realistiskt satt med utgångspunkt från dina förutsättningar, inte någon annans. En del är bra på vissa saker och en del på andra, men mixa aldrig ihop dessa när du sätter din egen målsättning. En felaktigt (och då oftast för högt) satt målsättning kan vara förödande för ditt välbefinnande. Meningen med en målsättning är de ofta många delmålsättningar som uppnås på vägen mot den stora. Att uppnå dessa ger ett välbefinnande, men om du satt en för hög målsättning, ja då blir även delmålen för höga och de uppnås sällan och du känner ingen tillfredsställelse utan bara en massa misslyckande.

Om du vill kunna läsa stora delar av alla de över tusen arkiverade texterna så registrera dig bara för Inspirations & Nyhetsbrevet uppe till höger på sidan så kommer lösenordet via E-mail.